Considérée comme une vraie potion magique, cette boisson vous fera perdre 2 kilos en seulement 7 jours !
Perdre du poids en buvant un cocktail délicieux est enfin possible. Dans cet article vous découvrirez un smoothie minceur élaboré à base de 5 ingrédients naturels qui vous permettra de perdre du poids très rapidement.
Il vous suffira de remplacer votre petit-déjeuner par ce soothie naturel. Une cure de 7 jours vous permettra de perdre jusqu’à 2 kg.
Cependant, n’oubliez pas d’adopter une alimentation saine durant toute la journée et de pratiquer une activité physique régulière afin que le smoothie puisse être efficace.
La recette du smoothie minceur
Voici les ingrédients dont vous devez vous munir:
– 2 cuillères à soupe de graines de lin moulues
– 130 g de myrtilles ou de canneberges
– 1 banane mûre
– 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
– 65 g d’épinards
– 1 verre d’eau
Préparation :
